Hvem er det ikke som drømmer om å ha den kroppen om sommeren? Jeg tror ikke det er noen som kan si med hånden på hjertet at de ikke bryr seg om hvordan de ser ut i bikini på stranden.
“Hva??” tenker du kanskje nå? Snakke om sommerformen i (snart) oktober? Nå er det jo vinter og vi skal pakke oss inn, hvem bryr seg?
Poenget mitt er: Skal du se smashing ut neste år så er det aldri for tidlig å starte. Det er for seint å komme i april og tro at du kan bygge opp en flott sprettrumpe til sydenferien i juni.
Sommerformen handler jo slett ikke bare om å kvitte seg med uønsket fett. Det må jo være noe under alt dette fettet! Og det er der jeg kommer inn. Allerede nå. Kvalitet tar tid og det er akkurat det du har nå. Haugevis med tid før sommeren er her igjen med sitt nådeløse solskinn som avduker alle våre flotte (og vinterbleke) kropper.
Jeg har sagt det før, men det kan ikke bli sagt nok ganger. Jeg har aldri angret en dag i mitt liv på at jeg en kald vinterdag i januar bestemte meg for å gå til innkjøp av BootyBuilding fra flotte Silje Mariela. Og det vil du heller ikke gjøre!
Grunnen til at dette innlegget kommer akkurat nå, er fordi det er et tilbud som er for godt til å avslå. Her inne får du nå gratis Booty-diett ved kjøp av alle 4 BootyBuliding fasene. Jeg bare sier det, dette er oppskriften på en knallform, sannsynligvis den beste formen du har vært i noensinne!
Løp og kjøp!
Det jeg lurer på angående bootybuilding er:
- Er programmet tilpasset DEG? Det er jo samme program for alle.. Det er vel heller ingen progresjon i programmet? Det må du jo evt. styre selv..
- Diettene er vel veldig generelle? Det er vel heller ikke tilpasset deg? Og, er det to ulike dietter angående treningsdager og kardio/hviledager??
Er så fristet av å gå til innkjøp av det,men vil liksom ha noe igjen for det..
Hei hei Natalie. Jeg skjønner at du vil sjekke opp i dette. Jeg var ganske skeptisk selv når jeg vurderte om jeg skulle gå til innkjøp av BootyBuilding (jeg kjøpte kun programmet, ikke dietten).
Nei, programmet var ikke spesifikt tilpasset meg. BootyBuilding er et generelt program. Progresjonen styrer du selv ja, ut ifra hvor sterk du er i utgangspunktet. Det er jo progresjon med tanke på reps og set, men hvor tungt du tar velger du selv. Akkurat det likte jeg spesielt godt med programmet faktisk. Hvis du ikke øker vektene selv, så har du bare deg selv å takke.
Jeg hadde MASSE igjen fra dette programmet. Spesielt (tror jeg) siden jeg var kjempeflink å følge til punkt og prikke med oppvarming og alt. Etter at jeg hadde avsluttet de fire fasene hadde jeg utviklet meg masse, og det gjaldt spesielt rumpa (som også var målet mitt).
Siden mai/juni har jeg kjøpt spesialtilpassede treningsprogram og dietter fra Silje Mariela.
Jeg kjenner faktisk ikke til i detalj hvordan dietten du får med programmet er lagt opp, men jeg kjenner til Silje’s metoder og vet at det funker.
Jeg kan ikke si hva du skal eller ikke skal gjøre. Men jeg er sikker på at dersom du følger programmet, er ærlig med deg selv og sørger for at du har progresjon i treningen så vil du få resultater. Jeg fikk i alle fall resultater jeg ikke hadde drømt om!
Tusen takk for kommentar forresten