Jeg har slitt med å få til bloggen den siste uken. Bilder vil ikke lastes opp og jeg blir super-frustrert av det! Jeg syns det er så kjedelig med blogginlegg uten bilder, men skitt la gå. Det er enda kjedligere uten innlegg i det hele tatt!
Så her kommer en liten oppdatering av uke 1 – 2012:
Mandagen bestod av første dag på mitt særs ambisiøse treningsprogram for januar. Jeg starter året med en veldig optimistisk følelse og det bærer planene mine for januar preg av. Mandagens bein-økt plager meg fremdeles når jeg skal opp og ned trapper.
På tirsdag ble jeg invitert av Synne på en plutselig tur til Sverige på Harry-handel. Ettersom det var hele to dager siden jeg var i Sverige sist, så takket jeg ja med glede! Tatt i betraktning min heller slunkne lommebok etter julen ble jeg med bare til pynt. Litt hjelp var det da i meg når jeg hjalt til med å bytte vindusviskere på bilen hennes.
På onsdag gjennomførte jeg årets andre styrkeøkt (som ble flyttet fra tirsdagen). Da var det bryst, skuldre og triceps som skulle til pers. Og jeg kan kjenne at det også var en stund siden. I tillegg ble det årets første intervaller. Der hadde jeg i alle fall vett nok til å starte forsiktig.
I går fikk jeg tatt styrkeøkt nr. 3 av 5. Med bla. markløft og pull ups på planen var det ryggen sin tur. Rundet av økten med litt bicepscurl.
I dag skal jeg avslutte uken med en skikkelig intervalløkt. Det gleder jeg med til. Det er noe ekstra deilig med å ta seg skikkelig ut innimellom. Dessuten er jo effektiv trening min favoritt.
Helgen kommer nok til å bestå av en rolig helkroppsøkt med litt høyreps trening, oppkarbing på lørdagen og en skikkelig avslappet kosedag på søndag. Vi hade planer om å ta oss en lang gåtur langs Akerselva faktisk. Dersom været holder seg.
Jeg skal prøve å få fikset noen bilder til bloggen i løpet av helgen. Vet ikke hva som feiler, men de blir bare ikke lastet opp!
Neste uke blir litt spesiell da jeg skal tilbringe mesteparten av uken på jobb i Sandnes og Haugesund. Jeg skal prøve å få til noen treningsøkter uansett. Hadde vært gøy å få kommet seg innom på Aktiv etter gammelt å hilse på mine gamle treningskompiser!
